Hvem, og hva var jeg før? Barndommen Mitt problem med overvekt kom i voksen alder, og spesielt etter at barn nummer to ble født. Etter det har jeg ikke vært under 84 kg. Men det er ikke bare overvekt som har vært tungt å bære i livet. Heldigvis begynte ikke livet så tungt, som det Read more about Hva skjedde, egentlig?[…]
*Sponset* Tomt i energilageret Det siste halve året har jeg kjent på en ganske slitsom energiløshet. Jeg har heldigvis klart å trene og jobbe min deltidsjobb. Men det har vært alt for mange timer på sofaen, eller lange morgener i senga når muligheten har vært der. Å gå rundt uten noen form for overskudd er Read more about Energi? Ja, takk![…]
Lei Når jeg skal forklare folk hva unipolar lidelse er, så pleier jeg å si at det er broren til bipolar lidelse (manisk depressiv lidelse), men jeg får ikke manier, blir bare deprimert. Og det som kan skje, for meg i alle fall, er at depresjoner kan slå til uten noen spesiell utløsende faktor. Det Read more about Hva skal jeg si?[…]
Å gå mot seg selv Forrige uke skrev jeg et innlegg om hvor tungt det kan være å sloss for å holde hodet over vann. Og det er også slitsomt når man kjemper mot egne dårlige vaner. Men det gjør vi vel alle på ett eller annet vis. For meg handler dette mye om at Read more about Jeg kan ikke gi meg[…]
Optimist, jeg vet det går bra til sist Jeg pleier å si at jeg er kronisk optimist. Med det mener jeg at jeg tenker stort sett at det blir bedre i morgen. Et eksempel på dette er hvis jeg ikke har noe vondt i hodet en eller kanskje til og med to dager på rad Read more about Kronisk optimist[…]
Lavterskeltilbud Hva er definisjonen på et lavterskeltilbud? Lavterskeltilbud kan defineres som tilbud hvor man ikke trenger henvisning for å delta og som er gratis eller har en svært lav kostnad. – “A-larm Norge“ Så hva kan et lavterskeltilbud være? Hvem tilbyr dette, og hvem er målgruppen? Dette er spørsmål jeg har tenkt litt på de siste dagene. Det Read more about Lavterskeltilbud- og behandling[…]
I forrige uke “klaget” PT Salvesen på at jeg tar litt kjedelige bilder. Og det er for så vidt sant. Jeg er blitt flinkere, men særlig bildene jeg tok helt i begynnelsen er ikke bra. Jeg var ikke så glad for å ta bilder, og særlig ikke selfies. Men noe dokumentasjon måtte jeg ha. Så Read more about Trøtt eller sliten?[…]
Man skulle tro at når man har en del års erfaring med noe, så burde man kanskje forvente at man kjenner til hvordan ting fungerer. Men det stemmer ikke alltid. Selv har jeg opp til flere ganger jobbet med å kartlegge symptomene på at en depresjon er i anmarsj. De tydeligste symptomene for meg er Read more about Kjenne lusa på gangen[…]
Dette innlegget har jeg tenkt på en stund, og jeg har vurdert om jeg skulle vente med å skrive det til jeg nærmer meg sluttmålet mitt. Men etter nøye vurdering har jeg lyst til å skrive litt om det nå. For det er noe jeg tenker på, og jeg vet at noen andre har tanker Read more about Ned i vekt med medisiner[…]
Så sitter jeg her igjen. I godstolen, med pc’en på fanget og armene ligger som slakt på tastaturet. En ny økt med PT Salvesen er over, og i dag kjørte han meg hardt på slyngetrening. Så underarmene og hendene er helt utmattet, så pass slitne at det å holde i rattet på vei hjem var Read more about Hull 6[…]
