Som en liten visuell fremstilling av hvordan min vekt har endret seg, både opp og ned gjennom livet deler jeg noen bilder. Dette er bakgrunnen for mitt neste innlegg. Og som en liten bonus skal dere få video fra dagens treningsøkt.
Dagen i dag har for mange vært til glede eller fortvilelse. Skattemeldingen ble tilgjengelig for de fleste av oss. I alle fall for oss som er vanlig inntektsmottakere og ikke har noen egen næring å tenke på. Og som veldig mange andre er jeg veldig spent på om jeg får igjen penger, eller om det Read more about Den som ler sist, ler best[…]
Da er omsider påskedagene her. Skjærtorsdag og årets påsketur er i gang. I bilen er mann, to barn, bikkja og jeg. Vi skal til Moelv for å besøke brodern med familie. For i morgen skal det være påskesprint for whippetklubben. Og bikkja skal selvsagt løpe. Selv om det er røde dager skal jeg ikke miste Read more about Påsketur, ingenting er som påsketur[…]
Som dere vet har jeg hatt gleden av å bli trent av PT Salvesen. En mann med store muskler, men et ennå større hjerte! Han motiverer meg til å legge litt ekstra jobb i treningene. Det er ikke bare jeg som har gleden av å bli trent av ham, Lise-Marie i Halden trener med ham Read more about Livsstilsendring meg her, og livstilssendring meg der[…]
I forrige uke “klaget” PT Salvesen på at jeg tar litt kjedelige bilder. Og det er for så vidt sant. Jeg er blitt flinkere, men særlig bildene jeg tok helt i begynnelsen er ikke bra. Jeg var ikke så glad for å ta bilder, og særlig ikke selfies. Men noe dokumentasjon måtte jeg ha. Så Read more about Trøtt eller sliten?[…]
På jobben kjører vi to ganger i året en samling for våre kunder. Der har vi foredrag og minikurs. Og noen av disse sesjonene kaller vi “Tips og triks i (programvarenavn)”. Og jeg har selv holdt “Tips og triks i Visma Lønn”, i og med at det er mitt hovedprodukt når det gjelder arbeidsoppgaver. Nå Read more about Tips og triks[…]
Når man er i gang med en prosess som det jeg er nå, med min livsstilsendring så er det mange aspekter å ta hensyn til. For selv om drivkraften bak dette for min del mye har vært å komme ned i en normal vektkategori, så er det så mye mer som inngår i en reell Read more about Å kjempe på alle fronter på en gang[…]
I går hadde vi en utrolig flott familieopplevelse. Min niese, som ble født 13. desember 2017 ble velsignet i kirka. Vi i Adventistkirken praktiserer ikke barnedåp, så i stedet har vi en enkel seremoni hvor vi har forbønn for barnet og familien. Og samtidig oppfordres den lokale menighet til å støtte barnet gjennom oppveksten. Det Read more about Søndagsskriblerier[…]
De siste dagene, eller nesten den siste uka har det skjedd en del oppmuntrende ting. Og det er alltid gøy å dele sånt med andre, så da fant jeg ut at det er på tide å skrive litt om det her. Familien er nok litt lei av å høre om det 😉 Først av alt Read more about Ambassadør[…]
En lørdag før jul en gang stod min kusine, hennes datter og jeg og snakket sammen etter kirka. Det vi pratet om var min trening og livsstilsendring. Dattera til min kusine oppdaget at jeg nærmet meg hennes vekt, og det satt nok et lite sjokk i den 23 år gamle jenta. Så hun bestemte seg Read more about Motivator[…]
